Пробіотики: навіщо вони потрібні та як їх правильно приймати
Пробіотики — корисні непатогенні для людського організму бактерії. Вони не виробляють токсичних речовин і, при систематичному вживанні, забезпечують позитивний вплив на здоров’я.
Пробіотики найчастіше призначають під час або після приймання антибіотиків. Можуть знадобитися для відновлення після довготривалого захворювання, перенесеної операції чи стресу. Також їх призначають:
-
при лікуванні синдрому подразненого шлунку;
-
зниженні рівня холестерину;
-
боротьбі із запальними процесами в кишківнику;
-
профілактиці дисбактеріозу.
Препарати-пробіотики підтримують мікрофлору шлунково-кишкового тракту та відновлюють її. Як результат — поліпшується травлення, зникають такі наслідки вживання антибіотиків: діарея, втрата апетиту, загальна слабкість організму.
Чим небезпечний дисбактеріоз
Дисбактеріоз може призвести до прогресивної атрофії слизової оболонки кишківника, послаблення всмоктування поживних речовин і порушення травлення. Внаслідок цього в кишківнику накопичується неперетравлена їжа, що призводить до здуття, діареї та інших симптомів дисбактеріозу.
Неполадки з ШКТ можуть викликати не лише дискомфорт в животі, а й інші непередбачувані наслідки. Наприклад, через викликане дисбактеріозом зниження імунітету, хворий стає більш схильним до ГРВІ.
Дисбактеріоз може сприяти прогресуванню герпесу та грибкових захворювань. Порушення мікрофлори викликає авітаміноз, який призводить до проблем у роботі серцево-судинної системи, стоматологічних захворювань. За появи таких симптомів як печія, нудота та важкість в шлунку, необхідно звернутись до гастроентеролога.
Як правильно приймати пробіотики
Вживання пробіотиків має бути раціональним і ефективним. Для цього слід дотримуватися таких правил:
-
Форму препаратів, частоту вживання, тривалість терапії має призначати лікар.
-
Під час вживання препаратів слід притримуватися тієї дієти та режиму харчування, які порекомендував спеціаліст. Це допоможе посилити ефективність лікування.
-
Лікарські засоби можуть негативно впливати на життєдіяльність бактерій. Тому супутній прийом інших препаратів повинен узгоджуватися з лікарем.
-
При появі побічних реакцій у вигляді алергії, нудоти, діареї слід негайно припинити вживання та звернутися до спеціаліста.
При лікуванні пробіотиками необхідно враховувати, що харчові продукти створюють захисну оболонку для мікрофлори. Тому приймати пробіотики слід після або під час приймання їжі. Це підвищить рівень виживання корисних бактерій під час контакту зі шлунковою кислотою.
У випадку, якщо паралельно вам призначили вживання антибіотиків, для зменшення їх негативного впливу на дію пробіотиків дотримуйтеся наступних правил:
-
слідувати основним принципам прийому обох препаратів;
-
вживати бактерії в один час;
-
витримувати 3-х годинний інтервал між прийомом цих засобів;
-
у випадку прояву негативних реакцій, звернутися до лікаря для корекції схеми лікування.
Різні види пробіотиків пропонує кожна аптека. Їх відпускають без рецепта лікаря.
На правах реклами
