В лютому 2023 нас чекають дві потужні магнітні бурі
Магнітних бур у лютому буде лише дві, проте вони будуть сильними та затяжними. Небезпека буде тривати кілька днів поспіль і бурі можуть викликати погіршення самопочуття у багатьох людей на планеті.
Згідно з календарем, складеним за допомогою супутникових систем NOAA та TESIS наукових міжнародних метеорологічних лабораторій світу, затяжні магнітні бурі накриють Землю двічі:
- З 7 по 10 лютого
- З 19 по 21 лютого
За 9-бальною шкалою К-індекс ці магнітні бурі досягнуть рівня 4. К-індекс – показник геомагнітної активності та класифікатор геомагнітної бурі, який описує відхилення магнітного поля Землі від норми протягом 3-годинного інтервалу.
Які проблеми може спричинити магнітна буря
Окрім погіршення радіозв’язку та нестабільної роботи електронних приладів, у людей в такі дні найчастіше спостерігається загальне погіршення самопочуття:
- Агресія, депресія, тривожність
- Запаморочення, туман у голові
- Порушення концентрації
- Сонливість, безсоння, порушення сну, проблеми із засипа
- Порушення серцебиття, стрибки артеріального тискунням та пробудженням
- Перепади настрою, дратівливість, надмірна емоційність
- Апатія, підвищена втома, слабкість, занепад сил
- Біль у суглобах, ломота у кістках
- Загострення хронічних захворювань, болі у місцях старих травм та переломів
Як можна допомогти своєму організму
У дні магнітних бур потрібно уважніше поставитися до стану свого здоров’я. Обов’язково потрібно дотримуватися нормального режиму дня, повноцінно відпочивати, висипатися. Фізичні, психоемоційні навантаження бажано зменшити.
Бажано знизити психоемоційні навантаження. Не варто вплутуватися в конфлікти, сваритися, піддаватися на провокації та агресію.
Людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками усі необхідні ліки.
