Що далі: як навчитися жити у стані перманентної невизначеності

Що далі: як навчитися жити у стані перманентної невизначеності

Існує таке поняття, як футурошок. Це страх майбутнього. Стан, коли у людей виникає стрес та дезорієнтація, пов’язана з великою кількістю змін за дуже короткий термін. Ще, на думку Сартра, у ситуації невизначеності людина переживає тривогу і чекає, що їй буде дано знак згори, який підкаже правильний вибір. У момент високої напруги люди шукають дива, магії…

Весняна депресія – як впоратись з емоціями

Весняна депресія – як впоратись з емоціями

Сезонний афективний розлад (САР) зазвичай пов’язаний із зимовим періодом, оскільки холодні короткі дні полегшують уникнення суєти та енергії світу за вашими дверима. Коли надворі жахливо, провести день під ковдрою перед телевізором менше викликає почуття провини. Але є багато доказів того, що теплі та тривалі дні не є панацеєю для всіх. Фактично, для деяких людей перехід…